Luettavaksi

Uusperhe ja turvattomuus

Uusperhe ja turvattomuus

5.05.2020 | Blogi

Koronaviruksen aiheuttama epävarmuus luo yksilöön turvattomuutta: emme tiedä tulevasta emmekä pysty kontrolloimaan toisten ihmisten tekemisiä. Uusperheessä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi lasten toisen kodin, eksän, sääntöjä ja ajatustapaa koronasta. – Tarve turvaan, elämän ennakoitavuuteen ja elämänhallintaan on kuitenkin inhimillinen, elämää kantava perustarve. Siksi myös hätä kontrolloimattomuuden äärellä on luonnollista. Kun ihminen kokee itsensä turvattomaksi, hän menee… Lue lisää…

Toivo taklaa ahdistuksen

Toivo taklaa ahdistuksen

23.04.2020 | Blogi

Ahdistumisen tunne on luonnollinen reaktio, kun ihminen kokee epävarmuutta ja pelkoa haasteen edessä. – Toiveikkuus auttaa muuttamaan ajattelutapaa ja tunteita, sekä havaitsemaan todellisuutta realistisemmasta näkökulmasta.

Itsetyydytys

Itsetyydytys

13.12.2019 | Artikkeli

Runkkaus, sormettaminen, käteen vetäminen, masturbointi, sooloseksi, itsetyydytykselle löytyy monta nimeä. Itsetyydytyksellä tarkoitetaan seksuaalisen nautinnon tuottamista itselleen. Se on hieno tapa tutustua omaan kehoon, antaa aikaa nautinnolle ja lisätä omaa seksuaalista halua. Itsetyydytyksen aikana erittyy mielihyvähormoneja, jotka lisäävät nautinnon tunnetta. Orgasmi tai laukeaminen lievittää stressiä ja saa koko kehon rentoutumaan. Itsetyydytys on erinomainen tapa tuottaa itselle… Lue lisää…

Pettämisen paradoksi: toiveiden täyttymys vai täystuho?

Pettämisen paradoksi: toiveiden täyttymys vai täystuho?

5.12.2019 | Blogi

Sanna istuu rauhalliseksi sisustetussa huoneessa vaitonaisena. Hän katsoo väsyneenä minuun ja kysyy: ”Mitä järkeä on rakkaussuhteilla, kun kaikki pettää?”. Kysymys on vaikea. Ilmassa leijuu pettymystä ja toivottomuutta. Jani tuijottaa lattialistoihin ja vaikuttaa mietteliäältä. Kokemuksesta tiedän, että pinnan alla on muutakin kuin stereotyyppinen tilanne, jossa mies petti, koska hän on mies. Uskottomuus on ihmiskunnan ikiaikainen paradoksi…. Lue lisää…

Seksuaalinen ahdistelu

Seksuaalinen ahdistelu

22.07.2019 | Artikkeli

Jokaisella on oikeus koskemattomuuteen. Seksuaalisen itsemääräämisoikeuden loukkaukset hämmentävät, ahdistavat, raivostuttavat, saavat kokemaan avuttomuutta sekä häpeän ja syyllisyyden tunteita. Seksuaalinen ahdistelu on seksuaalirikos Seksuaalinen ahdistelu sisältää tekoja, jotka loukkaavat yksilön seksuaalista itsemääräämisoikeutta kohdistuen yksityisiin kehon osiin, kuten pakaroihin, sukupuolielimiin, rintoihin tai reisiin. Tällaisia tekoja ovat sopimaton koskettelu esimerkiksi puristelu, sively, taputtelu tai kähmintä. Seksuaalinen ahdistelu on… Lue lisää…

Tutustu myös: Väestöliiton blogi

Sorrutko turhaan riitelyyn?

Parisuhderiidat alkavat usein ajatusvirheestä. Se kuuluu näin: ”sinun tulisi käsittää tämä asia samalla tavalla kuin minä!” ”Sinun pitäisi ajatella samalla tavalla ja tuntea samalla tavalla kuin minä!” Toive täydellisestä samankaltaisuudesta jää tietenkin illuusioksi. Kumppanit eroavat toisistaan luonteeltaan, taustoiltaan, itsetunnoltaan, parisuhdehistorialtaan ja elämänkokemuksiltaan. Kumppani on esimerkiksi itsenäistynyt vanhemmistaan eri aikaan kuin itse – tai hän on […]

Lue lisää...

Koronakevät toi uusia haasteita suomalaisiin parisuhteisiin

Viime päivinä mediassa on puhuttu lisääntyneistä avioerohakemuksista viitaten valtioneuvoston covid-19 -tiedepaneelin raporttiin. Helsingin Sanomien tutkimus kuitenkin osoittaa, että todellisuus ei välttämättä tue arviota poikkeuksellisesta piikistä hakemuksissa verrattuna edellisiin vuosiin. Tästä huolimatta korona on vaikuttanut meihin psyykkisesti ja se heijastuu vahvasti ihmissuhteisiin. Kun voimat ovat vähissä, on tunteiden hallinta normaalia vaikeampaa. Psyykkisellä ja fyysisellä huonovointisuudella on […]

Lue lisää...

Syventävä koulutus johti yllättäville urapoluille

”Seksologinen työn arvopohja perustuu seksuaalioikeuksiin. Seksuaalioikeuksiin, joiden mukaan jokaisella on oikeus päättää vastuullisesti ja tietoisesti asioista, jotka liittyvät omaan seksuaalisuuteen. Seksuaalineuvonta on ennen kaikkea seksuaalioikeuksien edistämistä.” – Jonna Karimo Aloitin oman seksologisen urani noin 10 vuotta sitten Väestöliiton järjestämässä seksuaalineuvojakoulutuksessa. Tällöin työskentelin kätilönä synnytysosastolla ja koin, että halusin kehittää omaa ammatillista osaamistani. Seksuaalisuus teemana oli […]

Lue lisää...

Varaa aika