Luettavaksi

Kevätuhrin uusi koreografia – anna keho- ja tunnetietoisuuden tanssittaa sinua

Kevätuhrin uusi koreografia – anna keho- ja tunnetietoisuuden tanssittaa sinua

24.05.2019 | Blogi

Stravinskyn tunnetussa Kevätuhri-baletissa kevään tuloon liittyvässä rituaalissa uhriksi valitaan tyttö ja hän joutuu tanssimaan itsensä hengiltä. Juuttunut, toistuva liike saa hänet kuolemaan. Kuin huomaamatta voimme löytää itsemme tuosta Kevätuhrin tytön roolista. Olemme kovaa vauhtia tanssimassa henkeä itseltämme, ja usein ilman, että kukaan on meitä tuohon rooliin valinnut. Saatamme ajelehtia vailla suuntaa, teemme työtä, joka kuluttaa… Lue lisää…

Nettiterapia vaihtoehtona

Nettiterapia vaihtoehtona

3.05.2019 | Blogi

Ajanvaraus terapiaan tapahtuu jo kätevästi netissä ja samoin voit tavoittaa terapeutin omalta kotisohvaltasi tai kesämökiltäsi. Voisiko tämä olla vaihtoehto sinulle? Tuttu tarina vastaanotolla on, että asiakkaalle on suositeltu terapiaa jo vuosia sitten, mutta asia on jäänyt hoitamatta. Asiakas on yrittänyt löytää vaikeassa elämäntilanteessa sopivaa terapeuttia ja etsintä on tuntunut liian raskaalta arjen keskellä. Monelta on… Lue lisää…

Seksuaalista väkivaltaa kohdannut – tukeudu toiseen ihmiseen

Seksuaalista väkivaltaa kohdannut – tukeudu toiseen ihmiseen

18.04.2019 | Artikkeli

Suomessa seksuaalisen väkivallan uhriksi joutuu tuhansia ihmisiä vuodessa. Tässä joukossa on mukana kaikenikäisiä naisia, miehiä ja lapsia. Seksuaalisen väkivallan käsite pitää sisällään esimerkiksi ahdistelun, häirinnän ja luvattoman koskettelun. Raiskaus on yksi vakavimmista seksuaalisen väkivallan muodoista, jossa tekijä loukkaa uhrin intimiteettiä, oikeutta kehon koskemattomuuteen sekä seksuaalista itsemääräämisoikeutta. Raiskauksen seuraukset voivat olla uhrille erityisen haavoittavia ja tämän… Lue lisää…

Seksuaalinen haluttomuus

Seksuaalinen haluttomuus

22.03.2019 | Artikkeli

Seksuaalista halua on määritelty monesta näkökulmasta. Evoluutioteorian näkökulmasta seksuaalisella halulla on merkitystä ennen kaikkea ihmislajin säilyvyyden kannalta. Biologian näkemys korostaa halua viettinä ja tarpeena, mutta seksuaalinen halu on myös opittua ja vahvasti kulttuurisidonnaista. Halu voi herätä ulkoisista virikkeistä tai sisäisistä muistoista, tunteista ja ajatuksista. Halun syntyä edesauttavat kiinnostava kumppani, riittävä̈ psyykkinen ja fyysinen suorituskyky, hyvät… Lue lisää…

Riippuvuudet

Riippuvuudet

21.02.2019 | Artikkeli

Elämä pyörii yhden ja saman asian ympärillä eikä muihin asioihin jää aikaa. Ahdistaa kun ei tiedä, missä tärkeät ihmiset ovat. On huomauteltu, että juot tai pelaat paljon. Voisiko kyseessä olla riippuvuus, addiktio johonkin? Haitallinen riippuvuus voi kehittyä toimintaan tai aineeseen, josta voi saada mielihyvän tunteita. Riippuvuudesta kärsivä voi käyttää huomattavan paljon aikaa ja vaivaa johonkin… Lue lisää…

Tutustu myös: Väestöliiton blogi

Sorrutko turhaan riitelyyn?

Parisuhderiidat alkavat usein ajatusvirheestä. Se kuuluu näin: ”sinun tulisi käsittää tämä asia samalla tavalla kuin minä!” ”Sinun pitäisi ajatella samalla tavalla ja tuntea samalla tavalla kuin minä!” Toive täydellisestä samankaltaisuudesta jää tietenkin illuusioksi. Kumppanit eroavat toisistaan luonteeltaan, taustoiltaan, itsetunnoltaan, parisuhdehistorialtaan ja elämänkokemuksiltaan. Kumppani on esimerkiksi itsenäistynyt vanhemmistaan eri aikaan kuin itse – tai hän on […]

Lue lisää...

Koronakevät toi uusia haasteita suomalaisiin parisuhteisiin

Viime päivinä mediassa on puhuttu lisääntyneistä avioerohakemuksista viitaten valtioneuvoston covid-19 -tiedepaneelin raporttiin. Helsingin Sanomien tutkimus kuitenkin osoittaa, että todellisuus ei välttämättä tue arviota poikkeuksellisesta piikistä hakemuksissa verrattuna edellisiin vuosiin. Tästä huolimatta korona on vaikuttanut meihin psyykkisesti ja se heijastuu vahvasti ihmissuhteisiin. Kun voimat ovat vähissä, on tunteiden hallinta normaalia vaikeampaa. Psyykkisellä ja fyysisellä huonovointisuudella on […]

Lue lisää...

Syventävä koulutus johti yllättäville urapoluille

”Seksologinen työn arvopohja perustuu seksuaalioikeuksiin. Seksuaalioikeuksiin, joiden mukaan jokaisella on oikeus päättää vastuullisesti ja tietoisesti asioista, jotka liittyvät omaan seksuaalisuuteen. Seksuaalineuvonta on ennen kaikkea seksuaalioikeuksien edistämistä.” – Jonna Karimo Aloitin oman seksologisen urani noin 10 vuotta sitten Väestöliiton järjestämässä seksuaalineuvojakoulutuksessa. Tällöin työskentelin kätilönä synnytysosastolla ja koin, että halusin kehittää omaa ammatillista osaamistani. Seksuaalisuus teemana oli […]

Lue lisää...

Varaa aika